Ο Θάνος Άγκο είναι προπονητής ποδοσφαίρου με έμφαση στην ολοκληρωμένη ανάπτυξη των αθλητών. Συνδυάζει τη σωστή νοοτροπία, την τεχνική, την τακτική και τη φυσική κατάσταση, αξιοποιώντας και τις γνώσεις του από την πιστοποίηση προσωπικού γυμναστή. Στη συνέντευξη που ακολουθεί, μιλά για τη φιλοσοφία του στην προπόνηση, τη βελτίωση των νεαρών ποδοσφαιριστών, τη σημασία της ομαδικότητας και τα πιο συχνά λάθη που βλέπει στους αθλητές του.
Αγγελίες εργασίας στο αθλητισμό!! Link
Training Philosophy: Ποιο είναι το πιο σημαντικό στοιχείο που δίνετε έμφαση στην προπόνηση ενός ποδοσφαιριστή;
Θάνος Άγκο:
Θα έλεγα στη νοοτροπία του ποδοσφαιριστή. Ένας ποδοσφαιριστής με σωστή στάση, διάθεση για μάθηση και επιμονή θα βελτιώσει την τεχνική, την τακτική και τη φυσική του κατάσταση πολύ πιο γρήγορα.
Player Development: Πώς βοηθάτε τους νεαρούς παίκτες να βελτιώσουν τεχνική, φυσική κατάσταση και τακτική ταυτόχρονα;
Θάνος Άγκο:
Επιλέγω να εκτελώ ασκήσεις με μπάλα, έτσι ώστε η προπόνηση να είναι πιο ευχάριστη στην ψυχολογία του αθλητή, στις οποίες ανεβάζουν ένταση, δουλεύουν αντοχή και ταυτόχρονα αναπτύσσουν τις τεχνικές τους επιδεξιότητες και σωστές λήψεις αποφάσεων.
Certified Personal Training: Πώς η πιστοποίηση προσωπικού γυμναστή επηρεάζει τον τρόπο που προπονείτε τους αθλητές;
Θάνος Άγκο:
Οι επιστημονικές γνώσεις που λαμβάνω μέσα από την πιστοποίηση του προσωπικού γυμναστή βοηθάνε στο να οργανωθεί και να εφαρμοστεί με τον κατάλληλο τρόπο μια προπόνηση, ανάλογα πάντα με τις ανάγκες του κάθε αθλητή.
Teamwork & Mindset: Τι κάνετε για να ενισχύσετε την ομαδικότητα και την ψυχολογία των παικτών σας;
Θάνος Άγκο:
Δείχνω πάντα σεβασμό και δίκαιη μεταχείριση προς όλους τους αθλητές και δίνω έμφαση στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης τους. Δουλεύω ασκήσεις που απαιτούν συνεργασία και επικοινωνία μεταξύ των παικτών για να ενισχύσω την ομαδικότητα και σχεδιάζουμε με την ακαδημία διάφορες δράσεις εκτός γηπέδων όπου οι παίκτες θα έρθουν πιο κοντά μεταξύ τους.
Challenges: Ποιο είναι το πιο συχνό λάθος που βλέπετε στους αθλητές σας και πώς τους καθοδηγείτε να το ξεπεράσουν;
Θάνος Άγκο:
Ένα από τα πιο συχνά λάθη που βλέπω στους αθλητές είναι η κακή λήψη αποφάσεων μέσα στο παιχνίδι. Για παράδειγμα, να κρατάνε την μπάλα παραπάνω από όσο πρέπει, να κάνουν βιαστικές πάσες ή να διαλέγουν λάθος στιγμή για σουτ ή ντρίμπλα. Αυτό προκύπτει συχνά επειδή οι παίκτες έχουν άγχος ή βιάζονται, είτε γιατί δεν σκανάρουν σωστά τον χώρο πριν πάρουν την μπάλα. Με συνεχείς ανατροφοδοτήσεις και ερωτο-απαντήσεις προσπαθώ να βελτιώνω τους αθλητές να παίρνουν τις κατάλληλες επιλογές μέσα στον αγώνα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου